Finde heraus, welcher Atemtyp du bist: lunarer Einatmer, solarer Ausatmer oder Fragezeichentyp – und wie dein natürlicher Atemrhythmus dir helfen kann, stressfreier, energievoller sowie bewusster zu leben.

Ein alter Indianer steigt nach einer Zugfahrt in der Stadt aus – und bleibt auf einer Bank am Bahnhof sitzen. Warum er das tut, erzählt diese Weisheitsgeschichte.

Farben wirken auf Körper und Seele. Lerne ihre Bedeutung kennen und lass dich inspirieren wie du sie für dich nutzen kannst, um deine Energie zu unterstützen und zu stärken.

Lies die Antwort des Schamane, als seine kleine Nichte ihn fragt, warum das Meerwasser so salzig ist.

Diese kurze Weisheitsgeschichte von einem Jungen und Seesternen am Strand zeigt uns, dass jede noch so kleine Tat zählt und dass es für den Einzelnen, dem wir helfen, einen entscheidenden Unterschied machen kann, ob wir handeln oder untätig bleiben.

Dieser Text, das Hohe Lied der Liebe (1. Korinther 13) aus dem Erster Korintherbrief, gehört mit zu meinen Lieblingstexten, weil er Liebe auf eine Weise beschreibt, die tief berührt. Auch wenn der Text auf den ersten Blick vielleicht etwas altmodisch wirkt, zurzeit leider eher unpopulär ist und als kitschig verschrien wird, lohnt es sich erst recht, ihn auf sich wirken zu lassen. Denn wenn man sich die Zeit nimmt, erschließt sich eine Botschaft, die zeitlos ist und der wir me